*手作り中華風ソーセージ* 291.1kcal
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-----------------材料---------------------------------------
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豚肉
(もも又は肩肉8:バラ肉2の割合) |
400g |
| 塩 |
小さじ1 |
ウイスキー
(紹興酒、酒でも可) |
大さじ1・1/2 |
| 砂糖 |
大さじ1 |
にんにく
(みじん切り) |
小さじ1/2 |
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| 粗挽き黒こしょう |
小さじ1/3 |
| ローリエ(粉末) |
少々 |
| 江戸ねぎ |
1本 |
アルミホイル (20cm角のもの) |
8枚 |
| サラダ油 |
少々 |
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-----------------作り方-------------------------------------------
| 1 |
豚肉は粗く挽いてボールに入れ、調味料とウイスキー、
にんにく、粗挽き黒こしょう、ローリエを入れて手でよく練って
粘りを出します。 |
| 2 |
アルミホイルを広げてサラダ油を塗り、1の1/8量を
棒状にして包みます。残りも同様にします。 |
| 3 |
蒸し器に2を並べて強火で15分程蒸して火を
通します。 |
| 4 |
食べる時に3のホイルをはずし、少量のサラダ油で
炒めて器に盛り、江戸ねぎの千切りをあしらいます。 |
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