*なすときゅうりのもみ漬け* 11.6kcal
-----------------材料---------------------------------------
なす
2個
きゅうり
1本
青じその葉
5枚
土生姜
10g
塩
少々(小さじ1)
(2〜3%)
酢
大さじ1
砂糖
小さじ1/2
-----------------作り方-------------------------------------------
1
なすは縦半分に切って5mm厚さの半月切り、 きゅうりは縦半分に切り、薄切りにします。
2
青じその葉は千切り、生姜は皮をむいて千切りにします。
3
1と2を合わせて塩をふってもみ、水分が出れば軽く 絞り、酢と砂糖を加え、容器に入れて重石をして2〜3時間おきます。