*しそご飯* 229kcal
-----------------材料---------------------------------------
洗い米
2カップ
水
2カップ
塩
小さじ1/2
青じその葉
10枚
-----------------作り方-------------------------------------------
1
洗い米に同量の水を加え、塩味をつけて普通に炊き上げます。
2
青じその葉は千切りにし、塩を適量ふってもみ、水で さっと洗ってアクを取り、水分を絞ります。
3
炊き立てのご飯に2の青じその葉をほぐして入れ、軽く混ぜて 器に盛ります。
※
梅漬けのしそを刻んで用いてもよいでしょう。
※
いただく間際にしそを混ぜないと色が悪くなります。