*はもの皮ときゅうりの酢の物* 33.2kcal

-----------------材料---------------------------------------
きゅうり 130g
はもの皮 40g
紅しょうが 少々
--二杯酢-----
 酢 50cc
 しょうゆ 大さじ1
 みりん 小さじ1
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-----------------作り方-------------------------------------------

1 きゅうりは薄く輪切りにし、薄い塩水(水1カップに塩小さじ1の割合 )に5〜6分つけ、しなやかになれば布巾でしぼります。
2 はもの皮は小骨を除いて千切りにし、熱湯をかけて さまします。
3 きゅうりとはもの皮を二杯酢で和えて小鉢に盛り、 天盛りに紅しょうがをのせます。


はもの皮ときゅうりの酢の物