*わかめと豆腐のスープ* 28.6kcal

-------材料---------------------------------------------------------------------
絹ごし豆腐 1/2丁
わかめ(戻したもの) 40g
青ねぎ 1本
スープ 3・1/2カップ
小さじ1/2
薄口しょう油 小さじ1
こしょう 少々

-------作り方-------------------------------------------------------------------

1. 戻したわかめは固い軸を取り、食べやすく切ります。

2. 青ねぎは斜め切りにします。

3. スープに塩、薄口しょう油、こしょうで味を付け、豆腐をさいの目切りにして加え、わかめと青ねぎを入れてひと煮えさせます。

わかめと豆腐のスープ