*わかめと豆腐のスープ* 28.6kcal
-------材料---------------------------------------------------------------------
絹ごし豆腐
1/2丁
わかめ(戻したもの)
40g
青ねぎ
1本
スープ
3・1/2カップ
塩
小さじ1/2
薄口しょう油
小さじ1
こしょう
少々
-------作り方-------------------------------------------------------------------
1.
戻したわかめは固い軸を取り、食べやすく切ります。
2.
青ねぎは斜め切りにします。
3.
スープに塩、薄口しょう油、こしょうで味を付け、豆腐をさいの目切りにして加え、わかめと青ねぎを入れてひと煮えさせます。