*揚げ手羽先の辛子ソース* 309.5kcal
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-------材料---------------------------------------------------------------------
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| 鶏手羽先 |
12本 |
*A* |
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| ・練り辛子 |
小さじ1 |
| ・塩 |
小さじ2/3 |
| ・酢 |
大さじ2 |
| ・しょう油 |
大さじ2 |
| ・サラダ油 |
大さじ2 |
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| サラダ菜 |
4枚 |
| 玉ねぎ |
1個(200g) |
| 塩 |
少々 |
| こしょう |
少々 |
| 小麦粉 |
適量 |
| 揚げ油 |
適量 |
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-------作り方-------------------------------------------------------------------
| 1. |
Aの調味料を合わせて辛子ソースを作ります。
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| 2. |
玉ねぎは半分に切り、芯を取って薄切りにし、水に
さらしておきます。
サラダ菜はきれいに洗っておきます。
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| 3. |
鶏手羽先は塩、こしょうして小麦粉をまぶし、余分な粉をはらい
落とします。
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| 4. |
揚げ油を160〜170度に熱し、3の手羽先を入れて色よく
カラッと揚げ、油をきったあと熱いうちに辛子ソースにひたし、味を含ませます。
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| 5. |
器に水気をきったサラダ菜と玉ねぎの薄切りを敷き、その上に
4を盛り付けすすめます。
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