*卵と豆苗のスープ* 74.1kcal

-------材料---------------------------------------------------------------------
豆苗 40g
玉ねぎ 80g
1個
ごま油 小さじ2
スープ 4カップ
適量
こしょう 少々
大さじ1・1/2
片栗粉 大さじ1

-------作り方-------------------------------------------------------------------

1. 豆苗は根を切り、長さを3等分に、玉ねぎは薄切りにします。

2. 鍋にごま油を温め、玉ねぎを加えて炒め、スープを加えて煮立てます。

3. 2に豆苗を加えてさっと煮、味付けをして水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵を流し入れてひと煮立ちさせます。

卵と豆苗のスープ