*卵と豆苗のスープ* 74.1kcal
-------材料---------------------------------------------------------------------
豆苗
40g
玉ねぎ
80g
卵
1個
ごま油
小さじ2
スープ
4カップ
塩
適量
こしょう
少々
酒
大さじ1・1/2
片栗粉
大さじ1
-------作り方-------------------------------------------------------------------
1.
豆苗は根を切り、長さを3等分に、玉ねぎは薄切りにします。
2.
鍋にごま油を温め、玉ねぎを加えて炒め、スープを加えて煮立てます。
3.
2に豆苗を加えてさっと煮、味付けをして水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵を流し入れてひと煮立ちさせます。