*トマトサラダ* 145.1kcal
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-------材料---------------------------------------------------------------------
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| トマト |
4個 |
| 玉ねぎ |
1/2個(100g) |
| パセリ |
少々 |
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| *ドレッシング* |
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| ・酢 |
大さじ1・1/2 |
| ・サラダ油 |
大さじ3 |
| ・塩 |
小さじ1/3 |
| ・こしょう |
少々 |
| ・しょう油 |
小さじ2/3 |
| ・ごま油 |
小さじ2/3 |
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-------作り方-------------------------------------------------------------------
| 1. |
トマトは湯むきにし、7〜8mm厚さの半月切りにし、
器に盛り付けておきます。
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| 2. |
玉ねぎはみじん切りにして塩もみした後、水でさらします。
(塩・・2つまみ程度)
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| 3. |
パセリはみじん切りにします。
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| 4. |
ドレッシングの調味料をボールに入れ、泡だて器で乳化するまで
よく混ぜます。
(先に酢と塩を混ぜます)
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| 5. |
1に2をのせ、4をかけて3を散らしてすすめます。
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