*りんごとくるみのサラダ* 163.7kcal

-------材料---------------------------------------------------------------------
りんご 1個
セロリ 100g
くるみ 8個
レタス 4枚
マヨネーズ 大さじ4
レモン 1/6個

-------作り方-------------------------------------------------------------------

1. りんごは縦8つ割りにして芯を取り、皮の一部を残してむき、 4〜5mm厚さのいちょう切りにし、塩水につけた後、水気をきっておきます。
セロリは4〜5mm厚さの斜め切りにします。

2. くるみはから炒りにして薄皮をむき、粗みじん切りにします。

3. 器にレタスを敷いて、1、2を盛り、マヨネーズと レモン汁を合わせたソースをかけます。

りんごとくるみのサラダ