*焼きなすとそうめんのみそ汁* 116.2kcal

-------材料---------------------------------------------------------------------
なす 2本
そうめん 1/2束
赤だし用みそ 35g
4・1/2カップ
だしじゃこ 30g
青ねぎ 1本
サラダ油 大さじ2

-------作り方-------------------------------------------------------------------

1. だしじゃこは、頭と内臓を取り、分量の水を加えて火にかけ、煮立ったら火を弱め、7〜8分煮てぬれ布巾でこします。

2. フライパンにサラダ油を熱し、1.5cm厚さの輪切りにしたなすを並べ、中火で両面に焼き色をつけます。

3. 青ねぎは、小口切りにします。

4. 1の出しを煮立たせ、そうめんをさばきながら入れ、次に煮立てば赤だし用みそを溶き入れ、2、3をれて一煮立ちさせます。

焼きなすとそうめんのみそ汁