*パンのえびすり身揚げ* 225.7kcal
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-------材料---------------------------------------------------------------------
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| むきえび |
160g |
| 豚ミンチ |
30g |
| 卵 |
2/3個 |
| 片栗粉 |
大さじ1・1/3 |
| 土しょうが |
7g |
| 塩 |
小さじ1/3 |
| 酒 |
小さじ2 |
| こしょう |
少々 |
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食パン (1斤12枚切り) |
2枚
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| ハム |
1枚 |
| パセリ |
少々 |
| 揚げ油 |
適量 |
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-------作り方-------------------------------------------------------------------
| 1. |
むきえびは塩水で洗ってよく水気をとり、細かく刻んで豚ミンチと合わせ、すり鉢でよくすりつぶします。
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| 2. |
1に分量の卵、片栗粉、調味料、しょうが汁を混ぜ合わせてすり身を作ります。
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| 3. |
ハムはみじん切り、パセリはみじん切りにした後さらしパセリにしておきます。
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| 4. |
食パンに2を平らにぬり付け、3を色よく散らして半分に切ります。
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| 5. |
170度の油に4のすり身を付けた側を下にして入れ、きれいな揚げ色がつけば裏返し、きつね色にカラッと揚げ、塩少々をふりかけます。
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| 6. |
5を食べやすい大きさに切り、器に盛ります。
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