*酢豚* 260.4kcal

-------材料---------------------------------------------------------------------
豚もも肉(塊) 150g
しょうゆ 小さじ1
こしょう 少々
1/4個
片栗粉 大さじ2
玉ねぎ 150g
にんじん 40g
たけのこ 50g
干ししいたけ 4枚
ピーマン 2個
さつまいも 100g
*甘酢あん*
 ・スープ 大さじ4
 ・砂糖 大さじ4
 ・しょうゆ 大さじ2
 ・酢 大さじ2

ごま油

少々
片栗粉 小さじ2
揚げ油 適量

-------作り方-------------------------------------------------------------------

1. 豚もも肉は3cm角の棒状のものを1cm幅に切り、しょうゆ、こしょうで下味を付け、溶き卵、片栗粉を加えて衣づけをし、170度の油でカラッと揚げます。

2. 玉ねぎ、水で戻した干ししいたけは共にいちょう切り、ピーマンは縦半分に切り、種を取り、一口大に切ります。

3. たけのこ、にんじん、皮をむいたさつまいもは、乱切りにし、にんじんは固ゆでに、さつまいもは170度の油で素揚げにします。

4. 甘酢あんのスープと調味料を合わせておきます。

5. 中華鍋に少量の油を熱し、玉ねぎ、干ししいたけ、たけのこを炒め、ピーマン、にんじん、さつまいもを加えて軽く炒め4を加えて一煮立ちさせます。

6. 5に片栗粉の水溶きを加え、1を入れてからませ、最後にごま油を鍋肌から入れて仕上げます。

酢豚