*とろろ昆布の吸い物* 11.6kcal
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-------材料---------------------------------------------------------------------
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| とろろ昆布 |
10g |
| 青ねぎ |
細1本 |
| 水 |
4カップ |
| 昆布 |
10cm角1枚 |
| かつお |
15g |
| 塩 |
小さじ1/3 |
| 薄口しょうゆ |
小さじ1/2 |
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-------作り方-------------------------------------------------------------------
| 1. |
青ねぎは小口切りにします。
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| 2. |
鍋に分量の水と昆布を入れて火にかけ、沸騰直前に昆布をひき上げ、かつおを入れてひと煮立ちさせます。
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| 3. |
2をぬれ布巾でこします。
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| 4. |
鍋に3を入れて火にかけ、塩、薄口しょうゆで味付けします。
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| 5. |
お椀にとろろ昆布、青ねぎを入れ、熱い4を注ぎます。
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