平成26年度(2014年)　さん倶楽部　年間メニュー）
（　レシピは全て4人分の材料　・　カロリーは1人分です　）

4月(04/16)	5月(05/21)	6月(06/18)
鶏のパン粉焼き あさりのワイン蒸し いちごのムース	あじのしそ巻き揚げ にんじんの白和え 厚揚げのみそ汁	鶏肉のレモン風味焼き こんにゃくの落花生和え 干しえびのスープ
7月(07/16)	8月(08/20)	9月(09/17)
カツ丼 きゅうりのしょうゆ漬け 豆腐とわかめのみそ汁 ミルクわらび餅	なすとひき肉のみそ炒め ニラ玉 いかの山椒ソース和え しろ菜のスープ	豚肉の黄身衣焼き 春雨サラダ かぼちゃのミルクスープ パルミエ
10月(10/15)	11月(11/19)	12月(12/10)
豚肉の角煮 サーモンと長芋の酢の物 小芋と油揚げのみそ汁	鶏のつけ揚げ 大根のサラダ 野菜のスープ クリスマスケーキ	田作り 鮭の南蛮漬け かぶのゆかり和え 揚げ餅のみぞれ鍋
1月(01/21)	2月(02/18)	3月(03/18)
生鮭のバター焼き 水菜のサラダ ショコラコアントロー	がんもどきのおろし煮 白身魚のホイル焼き 吹き寄せ汁 干し飯のひなあられ	とり手羽先のしょうゆ煮込み えびとﾌﾞﾛｯｺﾘｰの炒め物 わかめと豆腐のスープ

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